健身跟减肥可以同时进行吗
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：健身跟减肥可以同时进行吗
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满意答案
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- 孙珂 主治医师
- 淄博市第一医院
病情分析：
可以同时进行的，要注意控制自己的饮食，再健身的过程中是可以达到减肥效果的，多吃一些蛋白之类的食物，减少脂肪的摄入，营养物质的合理充足，这样是可以达到效果的
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2021-08-18 11:28
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