减肥早饭可以吃面包吗
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：减肥早饭可以吃面包吗
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
减肥的时候一定要吃早餐，如果不吃早餐对于减肥是会有影响的，减肥的人在吃早餐的时候，应当尽量选择营养丰富的食物，这些人可以在早餐的时候多吃一些全谷类的面包，全谷类面包不仅能够帮助提供一天之中所需要的营养，同时还能够增加饱腹感，促进肠道蠕动，所以对于减肥来说，还是有一定的帮助作用。
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2021-08-18 12:57
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