2021-08-18 1人回答
健康咨询描述:怎样健康减肥饮食
满意答案
指导意见: 健康饮食减肥方法主要就是合理的控制饮食的总量,同时也要控制好饮食的总热量,才有利于促进体重的下降,但同时也要尽量做到饮食的多样化,保证营养的充分,可以适当的多吃一些蔬菜和水果。
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