2021-08-18 1人回答
健康咨询描述:腰间盘突出怎么休息
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病情分析: 腰间盘突出症的患者最好睡姿是仰卧位,如果长时间仰卧位不舒服也可以适当的侧卧。睡前需要活动一下,腰部可松弛腰部肌肉改善,腰部血液循环,生活中要减少腰部的活动,所以卧床休息是最好的恢复方式。
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