腰椎间盘突出能锻炼吗?
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：腰椎间盘突出能锻炼吗?
满意答案
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- 刘建国 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
如果腰椎间盘突出有疼痛的现象，应当尽量避免腰部的活动，否则很容易会加重病情，可以在疼痛症状消失之后再进行锻炼，可以做轻柔的腰背肌锻炼，包括慢跑、游泳、散步等。但是如打羽毛球、网球、篮球、足球，这种对抗性或者弹跳冲撞比较多的剧烈运动，最好不要进行。
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2021-08-18 16:35
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