减肥睡前可以喝酸奶吗
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：减肥睡前可以喝酸奶吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
减肥的人晚上也可以少量的喝酸奶，建议最好不要超过100毫升，平时科学规律的生活饮食以清淡易消化为主，减肥是一个长期的过程，必须有弋莉，每日三餐，每餐主食也不要超过100克。
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2021-08-18 19:55
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