最近老是失眠药店工作人员推荐的口服液

病情分析：
这两种口服液确实都有调节睡眠的作用，不用重复的使用，你可以先喝一种看看效果，不要纠结在某件事情上会引起情绪的焦虑

指导意见：
学会自我的放松可以多做做运动，尽量的让自己缓解自身的紧张感和焦虑感，有时候情绪太过紧张和焦虑，也会影响到自己的睡眠质量。

病情分析：
就像你说的，出现了这些失眠以后，药店的营业人员给你推荐的这两种口服液，让你服用一段时间，观察一下你的睡眠状况，是否改善？

指导意见：
这些药物都是可以服用的，服用一种就可以，当然，把自己的生活调整的相对的平稳一些，让自己生活的白天的生活是否没有过多的牵挂之爱，减少这些失眠造成的社会因素，更加有利于解决问题

病情分析：
你最近睡眠不好，总是入睡困难，夜里容易醒，早醒睡不着，这属于明显的睡眠障碍。医生给你开的是调整睡眠的中成药。

指导意见：
医生给你开了药，有镇静安神的效果，对于促进睡眠有帮助。使用中成药调节睡眠，药物副反应相对会小一些，不容易出现药物依赖。药店给你推荐的这两重要并没有明显的冲突，可以配合服用，效果会更好。