2021-08-18 2人回答
健康咨询描述:强直性脊柱炎怎么保养自己
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病情分析:
强制性脊柱炎的治疗在于控制炎症减轻或缓解症状,维持正常姿势和最佳功能位置,防止畸形,年轻人容易患强直性脊柱炎,可表现为夜间疼,经活动或服用止痛药缓解与顾客老身负重后腰背疼痛不同,需长期治疗与遗传因素有关,要睡硬板床,做广播体操,瑜伽八段锦等。
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病情分析:
强直性脊柱炎患者要睡硬板床,避免睡过软的床,平时要每天做深呼吸运动和扩胸运动,避免过度的劳累,避免久站久坐,要养成每天坚持运动的习惯,如游泳,柔软操和舞蹈等。