吃粗粮能让肠胃更健康吗？
2021-08-18 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃粗粮能让肠胃更健康吗？
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满意答案
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- 王俊玲 主任医师
- 吉林省吉林中西医结合医院
病情分析：
粗粮促消化有利于肠道健康，所以平时可以适当的吃粗粮，对身体有好处，平时饮食要多样化，蔬菜水果，鱼肉蛋奶合理搭配，然后保持排便通畅，还要多喝水，多排尿，有利于身体健康
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2021-08-18 20:51
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