大枣配荷叶可以减肥吗
2021-08-18 1人回答
健康咨询描述：大枣配荷叶可以减肥吗
满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
荷叶和红枣减肥效果不大，在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.
多吃一些清淡的食物及果蔬.每天早上起床刷牙后,空腹喝1000毫升左右的白开水或矿泉水,然后运动锻炼身体30分钟左右，这样有利于减肥
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2021-08-18 22:27
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