2021-08-18 1人回答
健康咨询描述:按摩怎么养生
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病情分析: 养生保健按摩的方法是早上起床先点双手搓热按于腰腹部,然后脚尖点地,舌尖抵住上腭部发出声音,可以起到补肾壮阳,延年益寿的作用,用双手呈半握拳状,拍打两侧,胁肋部以及大腿内侧内外侧已疏通,肝胆经可以使心情舒畅气血,运行通畅,以延年益寿。
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