2021-08-18 1人回答
性别:女
健康咨询描述:上夜班人员吃些什么对身体好?
满意答案
病情分析: 你好:因此,在饮食安排上要增加一些营养丰富、可口的饭菜,吃些富有动物蛋白和植物蛋白的食物,例如瘦肉、鱼虾、蛋类及豆制品、蔬菜等,尤其是劳动强度较大的夜班工人更应注意
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