2021-08-19 2人回答
健康咨询描述:预防关节炎需要补什么
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病情分析:
预防关节炎患者需要适当的控制体重。平时要注意关节的保暖,避免受凉。要减少对关节的磨损。需要补充营养,注意营养的均衡。可以多吃一些富含钙质蛋白质和维生素的食物。生活中要避免进行剧烈的运动。
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指导意见:
关节炎的预防重在关节的保护,主要是避免局部受凉,避免过度劳累,避免反复的负重活动,平时可以适当的补钙,平时还可以适当应用一些补益肝肾,强筋壮骨的中药或中成药。