吃哪些食物身体会更健康？
2021-08-19 2人回答
健康咨询描述：吃哪些食物身体会更健康？
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满意答案
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- 李瑞婷 副主任医师
- 咨询：111940人
病情分析：
吃很多食物都有利于身体健康，比如我们常吃的一些新鲜的蔬菜，水果，干果，坚果以及粗纤维食物等对身体都是有益健康的，所以平日里食物多样化很重要，能够给机体提供更加充足的营养物质成分
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2021-08-19 12:43
其他答案 (1)
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- 张松 主治医师
- 临沂市第四人民医院
病情分析：
平常的时候要注意饮食，搭配合理，营养均衡就可以注意了，饮食清淡不要过度油腻和辛辣，避免产生自己可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，提高免疫力。
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2021-08-19 12:24
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