2021-08-19 1人回答
性别:女
健康咨询描述:骨质疏松患者能喝酸奶吗?
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指导意见: 骨质疏松患者适合喝酸奶。牛奶经过发酵以后,钙、磷溶解度提高,吸收率更有改善。酸奶的钙吸收率是很高的。特别适合骨质疏松患者。平时注意休息,不能过于的劳累,要注意保暖,不要着凉,多吃一些鱼虾大骨头汤等高钙的食物。
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