老年骨质疏松患者吃什么好
2021-08-19 2人回答
健康咨询描述：老年骨质疏松患者吃什么好
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满意答案
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- 刘永祥 副主任医师
- 烟台市烟台山医院
病情分析：
老年性骨质疏松的患者要多吃含钙的食物。动物骨头80%以上都是由钙组成的，平时要多喝骨头汤。熬汤时要适量加醋，能够促进骨骼内钙的溶解，促进人体的吸收。
还要建议老年人多喝牛奶，牛奶内含有一定的钙质。同时还具有丰富的蛋白质等营养成分，可以起到预防骨质疏松的作用。骨质疏松的患者还要多吃海产品，海产品含有丰富的钙质，食用之后可以起到补钙的作用。有些海产品还有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收，比如三文鱼、海米等。
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2021-08-19 10:22
其他答案 (1)
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- 李文鹏 主治医师
- 佳木斯大学附属口腔医院
病情分析：
老年骨质疏松是可以口服一些补钙的药物治疗的，还可以口服一些活血通络，抗风除湿的药物治疗，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃些补气血的食物，每天坚持锻炼身体，促进血液循环，提高机体抵抗能力。
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2021-08-19 10:22
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