气血虚适合跳绳吗
2021-08-19 1人回答
健康咨询描述：气血虚适合跳绳吗
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满意答案
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- 姜洋 副主任医师
- 北京积水潭医院
病情分析：
您好，根据您所描述的情况，如果有头晕乏力不舒服症状的话，这种情况建议最好还是不要再跳绳了。主要就是注意休息，不要劳累，平时注意多吃一些瘦肉，动物的肝脏，主要就是需要吃一些补血的食物，也可以服用阿胶补血口服液调理。
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2022-09-13 10:14
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