2021-08-19 1人回答
健康咨询描述:糖尿病怎么控制饮食运动
满意答案
病情分析: 糖尿病患者应该坚持低糖低脂低盐高膳食纤维的饮食习惯,一般根据理想体重结合每日的活动量情况,制定每日的总热卡,均衡分配三大营养物质,碳水化合物蛋白质脂肪占比分别为50~60%,15~20%、25~30%。运动治疗对于肥胖的2型糖尿病患者尤为重要,建议每周150分钟的中等强度运动。
取消确定