记忆力减退有什么好办法吗?

2021-08-19 2人回答

性别:女年龄:31岁

免费咨询

满意答案

崔亚玲 二级心理咨询师
咨询:21958人
投诉 追问 2021-08-19 14:45
2021-08-19患者追问

不需要吃药调理吗?有时候我怕黑,一个人的时候就爱乱想,老做噩梦!头沉,记忆力怎么能调理一下呢?

2021-08-20医生回复:

单纯调理记忆力效果并不明显,关键是你要调理自己的焦虑情绪。

其他答案 (1)

杨凤英 二级心理咨询师
咨询:14152人
投诉 追问 2021-08-19 14:50
2021-08-19患者追问

感觉现在已经影响我生活了,每天都在想些不开心的事,耳朵沉,头重,做噩梦,一个人的时候,总是乱想,想些不开心的事,一用脑袋,就感觉脑袋重,我这该怎么调理呢?

2021-08-19医生回复:

可以先试着自己进行调节一下,没有效果的话就去医院的心理科进行面对面的治疗和调节,不要着急,需要一个过程,一定要坚持。

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多,一直都困扰着很多人。头
发现健康 健康才是你关心的头条
养生之道 养生长寿小常识,做好就能延年益寿
  • 涉嫌广告
  • 毫无帮助
  • 违背伦理
  • 非法内容
  • 违反医学常识
取消