吃饭时选择什么菜对身体更好？
2021-08-19 1人回答
健康咨询描述：吃饭时选择什么菜对身体更好？
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满意答案
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- 伏沭滨 主治医师
- 临沂市人民医院
病情分析：
您好，建议在日常的饮食当中尽量的保持清淡的饮食习惯，合理的摄入一些营养物质丰富的水果蔬菜等食物，可以适当的摄入一些蛋白质及钙质含量高的食物，尽量保证自身营养的均衡，避免过量的吃高油高盐高脂的食物！
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2021-08-19 18:37
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