2021-08-19 1人回答
健康咨询描述:口吃自己能改过来吗
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病情分析: 口吃大多时候都是因为小的时候,通过模仿或者是自行养成的不良习惯,这您只要自己每次说话的时候去克服,慢慢会纠正。口吃的患者要寻找到引起口吃的环境因素,比如在紧张,焦虑生气,别人过度关注情况下出现口吃,可以避免这种环境的发生。要适当进行放松练习,比如瑜伽式呼吸,静心训练,使自己心情放松,尤其在一些重要场合发言之前要学会简单的放松。
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