2021-08-19 4人回答
健康咨询描述:骨性关节炎需要注意什么
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病情分析:
对于骨性关节炎的患者,平时避免着凉,注意保暖,以免导致关节部位疼痛,症状加重,避免关节部位过度活动以及受力,以免导致关节部位肿胀,平时可以多吃一些高钙高蛋白以及高纤维素和高维生素的食物,可以适当的进行室外活动。
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指导意见:
平时注意关节保暖,避免爬楼爬山及剧烈运动,避免过度负重及受伤,适当进行康复锻炼,以保护稳定膝关节,如果有不适症状,可以骨关节科就诊开具营养软骨的药物及理疗治疗,比如烤灯照射治疗。
病情分析:
注意事项具体如下:第一个,关节要注意保暖,寒冷的刺激对关节的软骨、滑膜都有比较大的损伤,容易导致软骨蜕变加快、骨刺增生加重。第二个,要适度的活动,不能过度的运动,过度运动会增加关节的磨损,所以一定要适度。运动完之后以膝关节不出现明显的疼痛,第二天没有严重影响活动这样的情况为限度,不能过量。但是又不能不活动,不活动的肌肉力量不够,关节的活动范围不够对关节也不好。
病情分析:
骨性关节炎是临床上比较常见的骨关节退变性疾病,一般是长期劳损过度的运动,受伤受凉等原因导致,治疗的话,一般需要休息制动,避免过度的劳累,避免长期的站立,或者是深蹲,避免长期的跑步,等等