减肥可以多吃蛋白质吗
2021-08-19 1人回答
健康咨询描述：减肥可以多吃蛋白质吗
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
如果想要达到减肥的目的的话，通过补充蛋白质的方法是难以达到目的的。吃蛋白质起不到减肥的作用，蛋白质可以促进体内抗体的生成，对预防感冒，增强抵抗力有一定的作用，如果要减肥的话，平时一定要注意饮食，加强功能锻炼，多做有氧运动。
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2021-08-20 06:44
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