2021-08-19 1人回答
健康咨询描述:腰椎间盘突出腰杆痛怎么办
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病情分析: 服用药物或佩戴腰围可以缓解腰痛。经常锻炼腰肌可以避免对腰椎间盘的巨大压力,以此来缓解腰痛。一般情况下,不管是工作或休息,都不要坐太久,平时应该好好休息,经常活动四肢。腰椎是躯干活动的中枢,所有的体力活动都来自于腰椎的负担。随着年龄的增长,过度活动和超负荷承载,腰椎会出现退化的表现,在外力作用下会发生病变,导致椎间盘纤维环破裂,造成腰椎间盘突出。
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