快走对骨质疏松有什么好处
2021-08-20 2人回答
健康咨询描述：快走对骨质疏松有什么好处
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满意答案
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- 王思刚 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
快走对骨质疏松是有好处的。能够增加骨骼的健康，缓解骨质疏松症状。可以适当的补充一些钙和维生素D，多吃一些含钙比较高的食物，多晒太阳促进钙的吸收。
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2021-08-20 05:53
其他答案 (1)
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- 倪和悟 主治医师
- 济南市中西医结合医院
病情分析：
走路尤其是快走对于治疗骨质疏松是有一定的辅助治疗作用的，可以有效的对全身的骨骼起到了一个良性的外力刺激作用，久而久之就会使全身的骨骼内部钙盐沉积增加，继而使骨质疏松的情况缓解。另外，患者者通过持续的走路锻炼，还可以有利于加速全身的血液循环，增加骨骼部位的营养。
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2021-08-20 05:53
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