怎样泡脚能减肥
2021-08-20 1人回答
健康咨询描述：怎样泡脚能减肥
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
泡脚减肥的原理主要是通过促进身体的血液循环，加快新陈代谢，调节内分泌，使身体内的脂肪转化成热量，为身体消耗利用，从而达到瘦身的目的。在泡脚的同时，可以选择加入一些促进血液循环的中草药，如藏红花、艾叶、姜片等，水温可选择40-45度左右为宜，需要在晚上临睡前浸泡30分钟。但是在饮食上也要严格控制，晚上临睡前三小时不宜进食任何食物。
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2021-08-20 07:52
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