2021-08-20 2人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕期间需要补充什么
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病情分析:
怀孕早期一般建议叶酸,一般用叶酸来促进脑细胞的发育,随后呢就在早期到中晚期都用那个营养丰富的牛奶水果来促进母子营养吸收,最后三个月最好吃一些含铁质丰富的营养物质
其他答案 (1)
病情分析:
孕妇一般需要补充叶酸,补充钙片,补充铁剂。孕期代谢会增强,营养物质需求更多,因此孕妇建议饮食尽量多样化,多吃点蔬菜水果,多吃点优质蛋白的食物,多吃点粗纤维的食物,少吃辛辣,油腻,燥热煎炸的食物。麻辣烫,火锅,烧烤这些尽量不要吃。