小孩矮小症怎么锻炼
2021-08-20 1人回答
健康咨询描述：小孩矮小症怎么锻炼
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- 李锦亮 副主任医师
- 潍坊市妇幼保健院
病情分析：
矮小症的儿童是需要适当的锻炼身体，主要要做一些增高的运动，比如跳绳，特别是睡前跳绳十分钟，有利于生长激素的分泌增长。游泳单杠的练习，但不要做负重的练习，比如摔跤举重等等。要注意充足的睡眠，保证良好的心情，要在室外多活动主要是多晒太阳，补充充足的维生素d，要多喝奶。
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2021-08-20 10:12
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