脂肪肝该怎么锻炼身体
2021-08-20 1人回答
健康咨询描述：脂肪肝该怎么锻炼身体
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满意答案
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- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，脂肪肝主要是由于肝内脂肪堆积过多引起的症状，脂肪肝患者饮食上清淡易消化，多吃新鲜蔬菜水果，饮食上低盐低脂低糖，不要吃脂肪高的食物，忌吃辛辣刺激性油腻和油炸品，忌烟酒，经常锻炼身体，可以做一些有氧运动，如跑步，打羽毛球，打篮球等，不要熬夜和劳累过度，保证充足的睡眠
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2021-08-20 10:41
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