红豆薏米水真的可以减肥吗
2021-08-20 1人回答
健康咨询描述：红豆薏米水真的可以减肥吗
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满意答案
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- 陈文娜 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
喝红豆薏米茶有一定辅助减肥的作用，红豆和薏米都属于低热量食物，而且还能够促进胃肠的蠕动，对于减肥是有意义的。当然减肥最主要还是需要积极地控制每天摄入的膳食总热量，并且积极进行有氧运动。通过饮食控制和运动相结合使体重逐渐得到控制，再配合适量的服用红豆薏米茶能够增加减肥效果。
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2021-08-20 15:32
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