玉米须泡水喝可以减肥吗
2021-08-20 1人回答
健康咨询描述：玉米须泡水喝可以减肥吗
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- 丁丽萍 主任医师
- 呼伦贝尔市人民医院
病情分析：
玉米须泡水喝是不可能减肥的，而且让你一辈子喝这个东西来控制体重，也没有人能坚持得了，所以不要依靠任何一种偏方或者食物来减肥，因为减肥是终身的，需要长期维持体重才有效。
所以最靠谱的减肥方法就是长期坚持多吃蔬菜，多吃蛋白，少吃主食，严格控制零食，甜甜食，饮料，果汁等。还有就是坚持运动。
体重特别大的可以考虑联合减肥药物，包括奥利司他利拉鲁肽的需要去内分泌科门诊由专科医生指导使用。
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2021-08-20 13:29
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