2021-08-20 1人回答
健康咨询描述:老是睡眠不好是不是脑神经衰弱
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病情分析: 老是睡眠不好,不一定是脑神经衰弱,对曰睡眠不好,可以通过药物来控制治疗,也可以在睡前喝一杯牛奶来提高睡眠的质量,平时要多喝水,多吃水果,蔬菜,可以适当的进行锻炼。
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