2021-08-20 2人回答
健康咨询描述:青瓜跟西红柿榨汁可以减肥吗
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病情分析:
可以帮助达到减肥效果的,要注意营养物质,合理均衡的摄入是没有问题的,一定要注意健康的饮食营养物质的充足,配合适当的运动,这样效果会更好一些的
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病情分析:
西红柿和青瓜是可以帮助减肥的,因为黄瓜和西红柿含热量比较少,它可以充饥补充维生素,无机盐,水分,同时黄瓜和西红柿碳水化合物的含量比较少,黄瓜吃了还有利尿的作用,西红柿吃完之后可产生饱腹感,可以减小进食,在减肥期间可以吃黄瓜西红柿榨汁,但也不要长期过度食用,这样会造成胃肠功能损伤