颈椎总是不舒服怎么办?

病情分析：
根据身体出现颈椎不舒服的表现情况，考虑患者是由于颈椎病导致的，患者可以通过热敷，针灸，按摩牵引等理疗方法缓解症状，要注意颈部保暖，避免长时间低头工作导致症状的加重

病情分析：
避免继续长期的保持低头使用手机电脑伏案工作的习惯，也不要经常半躺半卧的姿势看书，看手机，防止出现颈部不适，或者是颈部肌肉劳损甚至颈椎病的情况，多进行局部热敷，配合正规公立医院的颈椎按摩理疗改善恢复。

病情分析：
颈椎总是不舒服怎么办？颈椎总是不舒服，有可能考虑是因为颈椎病导致的，一般会引起颈项部疼痛活动不适，像这种情况可以考虑做一些颈椎的推拿按摩理疗来改善肌肉的症状