2021-08-20 1人回答
性别:女年龄:27岁
健康咨询描述:我听说转呼啦圈能减肥,可是转了一个月还没瘦,请问转了一个月的呼啦圈怎么没瘦呢?
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病情分析:
你好像你说的这种情况转了一个月的呼啦圈还是没有说,有可能是你的运动强度不够,因为我要保持每天晒半个小时以上,最低是半个小时以上,而且一定要长期坚持,长期坚持才可以看到受到的效果,还有一个近视一定要控制,晚上尽量要少吃,晚上吃的少,对减肥有非常好的效果,早上拿药营养要到位,中午要吃好