2021-08-20 1人回答
健康咨询描述:肠道蠕动慢,长期便秘怎么办?
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指导意见: 肠道蠕动慢,长期便秘需要吃粗纤维食物,香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。需要吃饮食清淡食物,需要加强体育锻炼,不能吃辛辣食物和上火食物。
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