怎样运动排尿酸吗
2021-08-20 2人回答
健康咨询描述：怎样运动排尿酸吗
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满意答案
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- 沈寿引 副主任医师
- 南通市第三人民医院
病情分析：
尿酸高首先是低嘌呤饮食，不吃或少吃嘌呤含量高的食物，如豆制品、海鲜、啤酒、肉汤、菌类、火锅、动物内脏等等，多饮水，甜食也要少吃。运动不能排尿酸，可以多饮水。
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2021-08-20 20:54
其他答案 (1)
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- 金星 主治医师
- 开封市中心医院
病情分析：
建议多做些有氧运动，如慢跑，登山，游泳，骑自行车，乒乓球等。建议慢跑，因为慢跑进行起来比较方便，并且会抑制肾上腺素和皮质醇所造成的紧张的激素分泌，有助于降低尿酸
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2021-08-20 20:54
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