腰间盘突出可以慢跑吗
2021-08-20 1人回答
健康咨询描述：腰间盘突出可以慢跑吗
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- 于峥嵘 副主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
腰间盘突出，尽量不要慢跑，跑步的时候，腰椎承受的压力增加，加重腰间盘突出对神经根的挤压。可以散步或者骑自行车、游泳进行锻炼，日常活动佩戴腰围固定腰椎，少弯腰负重。
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2022-11-04 04:07
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