手肘关节炎要怎么运动
2021-08-20 1人回答
健康咨询描述：手肘关节炎要怎么运动
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满意答案
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- 王闯 主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
手指关节炎可以通过叉手操进行锻炼，还可以适当活动手指关节，做握拳和伸掌动作来缓解疼痛。
手指关节炎中老年人患病率高，起病缓慢，也可以是由于长期打字或写字导致的手指关节炎。叉手操是指将手指自然分开，另一只手插入，反复伸展活动。
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2021-08-20 21:22
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