2021-08-20 1人回答
健康咨询描述:怎样减肥能瘦10斤
满意答案
病情分析: 要注意规律性的饮食营养物质,合理均衡的摄入,减少卡路里的摄入,同时要注意适当的增加运动量,在减肥的过程中可以使鸡肉,牛肉,鱼肉的,每天坚持锻炼身体会达到很好的减肥效果
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