红糖加蜂蜜可以减肥吗
2021-08-20 1人回答
健康咨询描述：红糖加蜂蜜可以减肥吗
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满意答案
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- 刘丽 副主任医师
- 四平市中心人民医院
病情分析：
红糖蜂蜜水并没有减肥的效果,而且热量还比较高,如果经常吃,不但不能减掉肥肉,还可能导致肥胖,建议你注意健康减肥,多做一些有氧运动,每天坚持至少三十分钟以上,不要超过一个小时,控制好你的饮食,晚餐可以适当用水果代替,也可以泡点荷叶茶喝,帮助去湿气。
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2021-08-20 21:43
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