晒太阳可以防止老年痴呆吗
2021-08-21 1人回答
性别：女年龄：72岁
健康咨询描述：晒太阳可以防止老年痴呆吗
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
阳光能促进神经生长因子，促使神经纤维变长，因此多接受太阳照射可以预防痴呆。早晨6到至10到这段时间最适合晒太阳。此时阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以起到活血化瘀的作用；再有下午4点至5点也是晒太阳的最好时间，可以促进肠道对钙、磷的吸收，增强体质，促进骨骼正常钙化。
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2022-10-15 21:14
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