想要小孩男士怎么备孕

病情分析：
如果打算怀孕最好及时的备孕，在备孕期间一定注意好的生活习惯，保持愉快的心情，不要有压力，减少一些刺激的因素，但是生育男孩女孩主要取决于精子的染色体，人们自己是不能左右的，都是概率问题。

病情分析：
男性备孕需要改变不良的生活习惯，一定要戒烟戒酒，因为吸烟喝酒这些不良的习惯会影响到精子的质量，容易导致精子出现畸形，如果男性有骑车的爱好，在备孕期间暂时避免骑车，同时要避免穿紧身的牛仔裤，养成良好的饮食习惯，多吃一些富有营养的食物，不要吃过多含有高蛋白的食物，调节性生活的频率，最好保持每周两次。