踝关节炎做什么运动好
2021-08-21 1人回答
健康咨询描述：踝关节炎做什么运动好
免费咨询
满意答案
-
- 李鹏伟 主治医师
- 黑龙江省森工总医院
指导意见：
对于创伤性踝关节炎和骨性踝关节炎，可以通过做踝关节的伸屈、旋转等动作，以及跳绳、踝关节负重单脚跳等运动进行锻炼，这样可以消除水肿，防止关节僵硬、肌肉萎缩，快速缓解关节炎的症状，锻炼需循序渐进。
投诉
2021-08-21 17:52
关节炎疾病百科
关节炎泛指发生在人体关节及其周围...
关节炎症状?
我在近来半年多，早晨起床的时候关节有
医生微视频
健康问答1分钟小视频
讲座
语音讲座
膝关节骨性关节炎的治疗选择
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识