为什么产后会肥胖
2021-08-21 1人回答
健康咨询描述：为什么产后会肥胖
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满意答案
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- 干军 副主任医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
产后肥胖的原因主要是饮食和运动，因为在产后，一般高蛋白，高脂肪食物，摄入较多，身体缺乏锻炼，容易引起肥胖。再一个原因是因为休息不好，睡眠质量差容易引起肥胖，在平时的生活中要注意多吃一些高蛋白的食物，还需要补充一些维生素和纤维素，多吃新鲜的蔬菜和水果，如果可以的话应该增加运动量。
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2021-08-21 18:17
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