2021-08-21 1人回答
健康咨询描述:海带怎样吃能减肥
满意答案
病情分析: 海带是一种非常不错的食物,想要通过海带减肥的情况下,可以选择凉拌海带,但是凉拌海带的时候一定要注意不能放辣椒,因为辣椒属于刺激性的食物,对于减肥没有任何的帮助,在平时也要注意多吃一些清淡的水果和蔬菜,另外海带可以增强你的肠胃蠕动,这样能够消耗掉脂肪。
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