2021-08-21 1人回答
健康咨询描述:橘子吃多了会上火吗?
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病情分析:
橘子吃多了容易导致上火。
橘子是一种富含大量维生素C的食物,可以起到增强抵抗力和免疫力的作用,但是橘子的含糖量较高,如果吃多了,容易引起口舌生疮、咽喉肿痛、大便秘结等上火的症状,同时容易对胃肠黏膜造成刺激损伤。如果脾胃虚弱,患有慢性胃炎的人,在食用大量橘子后,容易刺激胃酸的分泌过多,出现胃痛、胃胀的情况。因此,平时橘子不要空腹食用,更不要一次性大量食用,可以在饭后少量食用,减少上火和其他不适症状的发生。