哺乳期孕妈妈吃什么食物对母乳好
2021-08-21 1人回答
性别：女
健康咨询描述：哺乳期孕妈妈吃什么食物对母乳好
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满意答案
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- 陈阳 主治医师
- 西安医学院第一附属医院
病情分析：
哺乳期多吃富含优质蛋白质、钙质以及维生素的食物对母乳好！多吃鱼、虾、瘦肉、禽类、蛋类、海鲜等优质蛋白质的食物，有利于增强孕妇的免疫力，又有利于提高乳汁的营养成分。同时要多吃富含维生素的新鲜水果和蔬菜
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2021-08-21 22:18
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