轻度多动症的孩子吃什么好

病情分析：
多动症孩子少食含酪氨酸的食物，如挂面、糕点等。少食含甲基水杨酸的食物，如西红柿、苹果、桔子等。饮食中不要加入辛辣的调味品，如胡椒之类，也不宜使用酒石黄色素，如贝类、橄榄等。应少食含铅食物，如：皮蛋、贝类等。应少食含铝食物，如：油条等油炸食品。宜食含锌丰富的食物，如：蛋类、肝脏、豆类、花生等。宜食含铁丰富的食物，如：肝脏、禽血、瘦肉等。宜食含蛋白质、维生素、卵磷脂、矿物质的食物，如：牛奶、鸡蛋、大豆及豆制品、瘦肉、动物肝脏、心脏等。还可多吃些花生仁、核桃仁黑芝麻等。有条件的也可以让孩子多食些海带、鱿鱼、紫菜等海产品，对改善多动症也有帮助。