预防子宫脱垂的运动
2021-08-21 1人回答
性别：女
健康咨询描述：预防子宫脱垂的运动
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满意答案
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- 李丽娟 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，防止子宫下垂的运动包括提肛运动，仰卧起坐，游泳，瑜伽等。都可以促进盆底肌肉、韧带紧实。子宫下垂是因为盆底肌肉，韧带松弛后子宫从正常位置沿阴道下降，宫颈外口达坐骨棘水平以下，甚至子宫全部脱出阴道口以外。主要见于产后过早的参加体力劳动，影响盆底组织张力的恢复。也不排除衰老，年龄增长所引起的。有条件的女性可以选择做盆底肌肉康复仪器治疗，严重者也可以选择手术治疗。祝安康！
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2021-08-21 23:38
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